Movement

Hiit

Anspruchsvoll, anstrengend, auspowernd. Das macht HIIT zu einem der effektivsten Trainings der Welt.
Functional

Core

Zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur. Ob präventiv oder wenn es eigentlich schon zu Spät ist.
Strength

CrossTraining

Mit dem CrossTraining erlebt das Zirkeltraining sein ComeBack. Ein komplettes Workout in kurzer Zeit.
Stärker zusammen

Du kannst !

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Wir stimmen unser Training auf unsere Mitglieder ab. Unser Kursprogramm wird immer weiter ausgebaut. Der Kunde entscheidet welcher Kurs aufgenommen wird und wann er stattfindet.

Professionelle Trainer

Im FunctionalRoom triffst Du nur auf qualifizierte Trainer, die mehrere Ausbildungen absolviert haben. Für Deine Gesundheit kann nur das Beste genug sein.

Effektives KleingruppenTraining

Training in der Kleingruppe ist effektiver. Unsere Trainer überwachen jede Bewegung und korrigieren sofort Fehler. Falsches Training kann so erst gar nicht entstehen.

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