Wie Du erfolgreich
Abnehmen kannst

Mit unserem Abnehmkonzept nimmst Du

ohne Hungern und Jojoeffekt ab.

 

Du hast Dich informiert und mit Ernährung befasst? Theoretisch weisst Du was Du machen musst um Abzunehmen? Deine Diäten zeigen kurzfristigen Erfolg aber Du nimmst wieder zu? Willkommen im Club der 90%…

Warum ist das so?

  • Abnehmen war immer Kopfsache und bleibt immer Kopfsache. Eine alte Essgewohnheit überdauert jede Diät und wird sich wieder zurück melden, wenn Du Deine Diät beendet hast.
  • Du kannst Deinen Körper nicht ständig auf Sparflamme  laufen lassen
  • Nach einem Rückfall gibst du demotiviert auf
  • Du nimmst immer langsamer ab und das demotiviert Dich
  • Dir fehlt die Unterstützung
  • 90% aller Abnehmversuche scheitern langfristig, da das mentale Training fehlt
  • Diäten können nicht funktionieren

„Lebensqualität bedeutet, sich im eigenen Körper wohlzufühlen.“

“Wenn Du keine Lust hast immer wieder von vorne zu starten, dann höre niemals auf.”

Du kannst zwar kurzfristig Deine Energiebilanz senken, aber Deine Essgewohnheiten nicht löschen. Abnehmen ist und bleibt Kopfsache. Wenn Du langfristig und nachhaltig Schlank und Gesund sein möchtest musst Du Dein Verhalten ändern. Um Deine Gewohnheiten zu ändern, benötigst Du mentales Training. 90 % der Teilnehmer von Abnehmprogrammen schaffen es nicht, ihr Gewicht langfristig zu halten, weil sie zurück in alte Verhaltensmuster fallen.

Um langfristig abzunehmen benötigst Du körperliche Fitness, mentales Training und eine gesunde Ernährung.


Wie wäre es, wenn Du Dir nie wieder Gedanken um Deine Ernährung machen müsstest und trotzdem abnimmst und schlank bleibst?

Andere hatten vor Dir das gleiche Problem und konnten mit unserem Programm erfolgreich Abnehmen.

Warum Du mit unserem Konzept Erfolgreich sein wirst

Personal Training (1:10)

Trainiere 2 x wöchentlich mit einem Personal Trainer (1:10) in unserem Studio. Deine Termine buchst Du flexibel über unsere Booking App. Wenn Du mal nicht kannst, holst Du Deinen Kurs einfach nach.

Ernährungsberatung

70 % Deines Abnehmerfolges werden durch die richtige Ernährung bestimmt. Ein individueller Ernährungsplan mit über 150 Rezeptvorschlägen und versorgt Dich optimal mit allen Nährstoffen. Damit Du Deinen Alltag beibehalten kannst, berücksichtigen wir Deine Essgewohnheiten

Mentales Training

Mentales Training wird immer populärer. Manager und Hollywoodstars haben es schon lange für sich entdeckt. Mit mentalen Techniken lernst Du Deine Gedanken zu kontrollieren und Dir positive Gewohnheiten anzueignen. Das alte Verhalten, wird durch neue Verhaltensmuster ersetzt. Dadurch kannst Du Rückfälle in alte Essgewohnheiten vermeiden.

AbnehmHypnose (optional)

Wie wirksam Hypnose beim Abnehmen ist bestätigt eine Studie der MEG Tübingen. Wenn Diäten vorher aussichtslos waren, werden sie durch Hypnose zum Erfolg. Sich intuitiv richtig zu ernähren ohne nachzudenken? Hypnose macht es möglich.

Kundenmeinungen

Der Ablauf zum Abnehmkurs

Am Anfang steht die Anamnese und eine Körperanalyse mit der Bioimpedanzwaage. Wir ermitteln Deinen Körperfettanteil, Muskelanteil, Viszeralfett und Dein biologisches Alter. Wir fangen an körperlich und mental zu trainieren. Ein 7 Tage Ernährungsprotokoll zeigt uns deine Essgewohnheiten.

Um Dich auf Deinen individuellen Ernährungsplan vorzubereiten, entsäuerst Du Deinen Körper mit unseren Rezeptvorschlägen. Sollte Dir mal ein Gericht nicht zusagen, kannst Du auf genügend Alternativen zurückgreifen. Ausreden gibt es keine, denn unser Plan lässt sich in jeden Alltag integrieren. Du hast Deine erste Hypnosesitzung in einer Kleingruppe.

Am Ende dieser Woche, die ebenfalls zur Entsäuerung dient, werten wir erneut Deine Körperdaten aus. Du wirst verblüfft sein, was in 2 Wochen Ernährungsumstellung möglich war.

Du erhältst Deinen individuellen Ernährungsplan und Zugang zu über 150 Rezepten. Das Training erscheint Dir immer leichter zu fallen, da sich Dein Körper anpasst.

Von Tag zu Tag fühlst Du Dich fitter und gesünder und nimmst weiter ab, bis Du Dein Optimalgewicht erreicht hast. Übungen die Dir Anfangs schwerer gefallen sind, meisterst Du jetzt. Eine letzte Hypnosesitzung festigt erlerntes.

Ich möchte mich verbindlich für das 12 Wochen Abnehmprogramm anmelden

Das bekommst Du für nur 369,-€

1 x Anamnese
4 X Körperanalyse
1 x Ernährungsanalyse
1 x Ernährungsplan
1 x Zugang zu über 150 Rezepten
1 x Zugang zur Virtuagym App
24 X PersonalTraining (1:10)
20 X mentale Techniken

Abnehmhypnose (1:10) optional

 

 

No Events on The List at This Time