Strandfit in 4 Wochen

Du wirst Dich wundern,
was Du in 4 Wochen erreichen kannst

„Trainiere 2 x wöchentlich mit einem Personal Trainer (1:10), je nach wetterlage, indoor oder Outdoor und versorge Deinen Körper dabei mit allem was er braucht“

 

#machallesrichtig

Warum unser Bikini bootcamp Hannover | Bootcamp Braunschweig
so erfolgreich ist

Körperanalyse

Mit einer Bioimpedanzwaage  ermitteln wir Deinen Körperfettanteil, die Muskelmasse und Dein Stoffwechselalter. Alle 2 Wochen dokumentieren wir Deine Fortschritte und Du wirst überrrascht sein, wie schnell sich Deine Werte zum Positiven verändern.

Fit durch Personal Training

Trainiere 2 x wöchentlich mit einem Personal Trainer (1:10) indoor oder Outdoor. Deine Termine buchst Du flexibel über unsere Booking App und wenn Du mal nicht kannst, holst Du Deinen Kurs einfach nach. Ausreden gibt es keine, denn unser Training eignet sich für Geübte und Ungeübte.

Ernährung

 70 % Deines Trainingserfolges wird durch die optimale Nährstoffzufuhr bestimmt. Ernährungspläne mit über 150 Rezeptvorschlägen versorgen Dich mit allem was Du brauchst. So wird Dein Training zum vollen Erfolg.

Mentales Training

Optimiere Deine Essgewohnheiten und Deine Verhaltensmuster. Bleibe motiviert und in Deinem Training konsequent. Mit Entspannungsübungen senkst Du Deinen Cortisolspiegel und Dein Körpergewicht reguliert sich.

Was Teilnehmer dazu sagen

Ich möchte mich verbindlich für das

BootCamp Hannover / BootCamp Braunschweig Anmelden

Das bekommst Du für nur 99,-€

(einmalige Zahlung, keine Vertragsbindung)

1 x Anamnese
3 X Körperanalyse
1 x Ernährungsplan
1 x Zugang zu über 150 Rezepten
1 x Zugang zur Virtuagym App
8 X Personal Training (1:10)
20 X mentale Techniken

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