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BODYSHIFT™

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Der Kurs

Bodyshift trainiert Deine körperliche und mentale Fitness. Ein Kurs, der die Basis Deiner Gesundheit bildet und Körper und Geist vereint.

[vc_empty_space][vc_column_text]BODYSHIFT ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht. Die Art der Belastung wählst Du selbst.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/2″]

Kursziele

  • Stärkung der Rumpfmuskulatur
  • Aufbau mentaler Stärke
  • Mobilität und Beweglichkeit steigern und erhalten
  • Stärkung des Herzkreislaufsystems
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Kursplan

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MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
12.00 - 13.00 BODYSHIFT™
Braunschweig
12.00 - 13.00
Norman
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 BODYSHIFT™
Braunschweig
20.30 - 21.30
Norman
21.00 - 22.00
Click on the class name to get additional info

Tuesday

Saturday

MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
12.00 - 13.00 BODYSHIFT™
Braunschweig
12.00 - 13.00
Norman
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 BODYSHIFT™
Braunschweig
20.30 - 21.30
Norman
21.00 - 22.00
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Tuesday

Saturday

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