Vergiss Diäten

Fang endlich an abzunehmen…

„Wer Abnehmen will muss umdenken“

Abnehmen Braunschweig | Abnehmen Hannover

Vergiss Diäten

Mittlerweile sind 60 % der Deutschen übergewichtig. 82 % der Deutschen haben in den letzten 2 Jahren eine Gewichtsabnahme gemacht. Statistisch schafft es nur eine von 142  Frauen Ihr Normalgewicht zu erreichen und langfristig zu behalten. Bei Männern ist es sogar nur einer von 200.

Nur jeder Zehnte ist heute noch vollkommen gesund. Jeder dritte Erwachsene leidet mittlerweile unter Bluthochdruck. Gesunde Ernährung liegt zwar im Trend ist aber für viele schwer einzuhalten. Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung (DGE) sind hierzulande „ernährungsmitbedingte Krankheiten für 68 Prozent, also mehr als zwei Drittel der Todesfälle verantwortlich“. 

Das ließe sich vermeiden, wenn wir es nur schaffen würden, uns durchgehend gesund zu ernähren….

 

Abnehmen mit der Macht des Unterbewusstseins

„Wir müssen anfangen die Sichtweise auf unsere Nahrungsmittel zu verändern“

Warum wir nicht zunehmen dürften..

Der Mensch verfügt über ausgeklügelte Mechanismen, die eine überproportionale Gewichtzunahmen verhindern sollen. Tiere haben diese Mechanismen ebenfalls. Darum gibt es in freier Natur keine übergewichtigen Tieren.

Wenn Energie fehlt, dann bekommen wir Hunger. Haben wir genug gegessen, dann sind wir Satt.

Allerdings werden unseren Nahrungsmitteln heute biochemische Stoffe hinzugefügt die diese Signale verzerren oder abstellen.

Auch unser Belohnungssystem wird aktiviert, was zu einem regelrechten Suchtverhalten führt. Wir werden süchtig nach Essen.

Abnehmversuche enden oft in Frust, weil wir an uns selbst zweifeln. Doch es liegt nicht am Verbraucher, der zu schwach ist, sondern am Nahrungsmittel, das verändert wurde.

Wir zeigen Dir den Weg aus dem Hamsterrad

Wie soll das funktionieren?

Schritt 1: Die AnalyseWoche

Du führst 7 Tage lang aufmerksam ein Ernährungstagebuch, das wir dann für Dich analysieren. Dadurch erhalten wir Informationen zu Deinen Essgewohnheiten.

Schritt 2: Vorbereitung

2 Wochen lang entgiften wir Deinen Körper mit einem speziellen Ernährungsplan. Keine Angst, Du musst nicht Hungern oder Dinge essen, die Dir nicht schmecken. Es wird Dir leicht fallen ihn umzusetzen.* Nicht selten verlieren unsere Kunden hier bereits 2-3 Kg Körperfett.

Du bekommst eine Strategie an die Hand an die Du Dich einfach halten kannst. Wie ein Rezept das man nachkocht und dann zum gleichen Ergebnis kommt wie andere vor Dir auch.

 

*Du wirst für diesen Plan Deine Mahlzeiten frisch zubereiten. Daran führt kein Weg vorbei. Bitte berücksichtige das bevor Du buchst.

Schritt 3: Handlung

Es ist jetzt Zeit zu handeln. Es ist Zeit einmal richtig anzugreifen und dann Ruhe zu haben. All in.

Es sind nur wenige Wochen die den Rest Deines Lebens bestimmen werden. Sie bestimmen über körperliche Gebrechen, Lebensqualität und auch über Deine psychische Gesundheit.

„Und während Du darüber nachdenkst, wie es wäre, endlich Dein Ziel erreicht zu haben. Könntest Du den ersten Schritt machen und es endlich verwirklichen.

Die Ziele dieses Programms

  • Negative Gewohnheiten erkennen und ändern
  • Negative Glaubenssätze erkennen und positiv verändern
  • Realistische Ziele stecken und erreichen
  • Sich Motivieren und motiviert bleiben
  • Mit Rückschlägen umgehen lernen
  •  Deinen Selbstwert erkennen und aufbauen
  • Gesund Abnehmen und das Wunschgewicht halten
  • Lernen mit Stress umzugehen
  • Stress abbauen
  • Fitter und Beweglicher werden
  • Ein positives Körpergefühl bekommen
  • Besser aussehen
  • Grundkenntsnisse zur Ernährung bekommen

Die 72 Stunden Regel besagt, dass 99% aller Vorhaben und Absichten, mit deren Umsetzung du nicht innerhalb von 72 Stunden beginnst, niemals umgesetzt werden. Worauf wartest Du? Melde Dich jetzt an und erhalte schon morgen Dein Ernährungstagebuch.

Noch Fragen?

Die meist gestellten Fragen

Nach 8 Wochen wirst Du leichter durchs Leben gehen und Deine Laune hat sich merklich verbessert haben. Deine Sichtweise auf Ernährung wird sich grundlegend verändert haben was dazu führt, das Du an vielen Dingen schlichtweg das Interesse verlierst.

Nach Deiner Anmeldung bekommst Du den Link zum Onlineseminar das Dich Schritt für Schritt über die ersten 28 Tage begleitet. Du erhältst einen strukturierten Ernährungsplan und Tagesaufgaben die Dir dabei helfen werden, nach und nach eine gesunde Einstellung zu entwickeln. Nach den 28 Tagen stehen wir Dir zwar weiterhin zur Seite aber nur zur Unterstützung. Denn dieser Workshop hat das Ziel Dich unabhängig zu machen. Nach diesen 8 Wochen soll das Thema Ernährung und Übergewicht für Dich ein für alle mal gegegessen sein.

Ich möchte mich verbindlich zum workshop Anmelden

 

Diese 8 Wochen werden alles verändern

Das bekommst Du…für 149,-€ (statt 199,-€)

1 x Ernährungsanalyse
1 x Individuellen Ernährungsplan
Schritt Für Schrittanleitung mit Videos und PodCasts und Rezeptvorlagen (Ernährungs- & MentalPlan)

16 x Workout im FunctionalRoom (Hannover oder Braunschweig)

Betreuung per Telefon, Email oder in unserem Studio

Der neue Workshop startet am 5. August 2019. Die Teilnehmerzahl ist vorerst auf 12 Personen begrenzt.

Im FunctionalRoom trainierst Du in Kleingruppen unter Anleitung eines PersonalTrainers. Effektiver.effizienter.motivierter.

Anschrift Braunschweig

Westbahnhof 1b
381118 Braunschweig

Anschrift Hannover (List)

Kriegerstraße 43 a
30161 Hannover

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Kriegerstraße 43 a
30161 Hannover

 

Anschrift Hannover (Südstadt) Eventlocation Sofaloft

Jordanstraße 26
30173 Hannover

Kontakt

(+49) 172 588 911 4
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