DetoxWorkout mit Norman | Altes raus, frisches rein

70 % der der körperlichen Schadstoffe werden über die Atmung ausgeschieden. 20 % über die Haut und 10 % über den Darmtrakt. Das schreit nach einem DetoxWorkout und dazu laden wir ein.

Wir starten mit Yoga Übungen und begleiten diese mit tiefen Atemzügen. Im Anschluss powern wir uns mit einem HiiT richtig aus. Schweisstreibend aber gut. Am Ende des Workouts entgiften wir unseren Körper mit der Detoxatmung. Alles muss raus.

Damit auch der Darm von Schadstoffen befreit wird unterstützen wir Ihn mit einem Detoxtee. Den gibts von uns und ist bereits im Preis inbegriffen.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt
(FR Mitglieder können diesen Kurs ohne zusätzliche Kosten nutzen)

Die Kosten inkl. Workout und Tee belaufen sich auf 15 €. Der Kurs dauert etwa 80 min.

Mitzubringen ist ein Handtuch, Getränke und Wechselkleidung für danach.

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