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Kleingruppentraining in Hannover Linden

Mit Kleingruppentraining und Personal Training in kurzer Zeit Resultate erzielen

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FunctionalTraining

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MentalesTraining

Studio Hannover Linden

Effektives Kleingruppentraining unter Anleitung von Personal Trainern in Hannover Linden.

Deine Trainer und Coaches in Linden

Norman

Norman ist ausgebildeter Personal Trainer, Mental Trainer und Ernährungsberater. Seine Spezialität sind das funktionelle Training und Mindhacks.

Personal Trainer Hannover

Zuzanna

Zuzanna ist A-Lizenz Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin. Als German Overall Champion Bikini Shape 2018 weiss Sie genau wie man Deinen Körper in Form bringt.

Studioräume

In Linden findest Du uns im TA Wing Tsun Studio in der Wunstorfer Straße  27, 30453 Hannover. Unsere Trainings finden dort jeweils am Monta 18:30 & 19:30 und am Donnerstag um 18:30 & 19:30 statt.

In der List findest Du die Kursformate TRX, Bodyshift, CoreFit, Crosstraining und HIIT.

Auch Personal Trainings kannst Du hier über unsere Trainer und Coaches buchen.

Kursformate

TRX

Der Slingtrainer ist ein vielseitiges Tool im funktionellen Training. Durch die "Instabilität" während des Trainings, trainierst Du Deine Tiefenmuskulatur. Die starke Körpermitte macht sich im Alltag bezahlt. Rückenbeschwerden sind für Dich ein Fremdwort.

HIIT

Der Fettburner unter den Kursen ist unumstritten HIIT. Studien belegen die Wirksamkeit des HochIntensivenIntervallTrainings.Wenn Du richtig fit werden möchtest, dann ist das der richtige Kurs für Dich.

Bodyshift

Stress. Das Wort hat jeder schon einmal gehört. Aber wirklich ernst nehmen ihn nur wenige. Er fördert Übergewicht und psychische Krankheiten. Mit Bodyshift hat er keine Chance. Eine ausdauernde Trainingseinheit senkt den Cortisolspiegel. Eine Entspannungsübung am Ende gibt ihm den Rest.

effektiver.effizienter.motivierter

Die Kurszeiten für Linden:

Montag: 18:30CrossTraining, 19:15 TRX

Donnerstag: , 18:30 CoreFit, 19:15 BodyShift

 

Die Preise

Basic

10,90 / pro Training/ 49,-€ pro Monat
  • 1 x Personal Training 1:10 pro Woche
  • 1 x Körperanalyse monatl.
  • VirtuagymApp (pro)
  • Ernährungsberatung
  • Zugang zu über 170 Rezepten
  • Ernährungsplanung
  • 12 Monate Laufzeit

Pro

7,70 / pro Training/ 69,-€ pro Monat
  • 2 x Personal Training 1:10 pro Woche
  • 2 x Körperanalyse monatl.
  • VirtuagymApp (pro)
  • Ernährungsberatung
  • Zugang zu über 170 Rezepten
  • Ernährungsanalyse
  • Ernährungsplanung
  • 12 Monate Laufzeit
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Im FunctionalRoom trainierst Du in Kleingruppen unter Anleitung eines PersonalTrainers. Effektiver.effizienter.motivierter.

Anschrift Braunschweig

Westbahnhof 1b
381118 Braunschweig

Anschrift Hannover (List)

Kriegerstraße 43 a
30161 Hannover

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30161 Hannover

 

Anschrift Hannover (Südstadt) Eventlocation Sofaloft

Jordanstraße 26
30173 Hannover

Kontakt

(+49) 172 588 911 4
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