April,2019
Event Location:
All
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FunctionalRoom Braunschweig
FunctionalRoom Hannover
FunctionalRoom Hannover (List)
Menta-List
Strandhotel weisser Berg
Yachthafen Hannover (List)
- Super event man
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Beschreibung
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Beschreibung
Alltag aus & Erholung An
Erst Auspowern dann Auftanken
Statistisch sind ca. 80% unserer Alltagskrankheiten stressbedingt. Die Tendenz ist weiterhin steigend. Denn anstatt etwas zu unternehmen, unterdrücken wir ganz einfach die Symptome.
Schmerzen sind Signale des Körpers, durch die er auf sich Aufmerksam macht. Wenn Du sie durch Medikamente unterdrückst, wird er Dir als nächstes noch lautere Signale senden die in schweren Krankheiten enden.
Bei Stress ist das Innere mit dem Äusseren überfordert. Der Körper läuft auf Hochtouren und permanent am Limit. Damit versucht er dem äusseren Druck standzuhalten. Bei Dauerzustand führt dies zu einem höheren Verschleiss des Körpers und einer beschleunigten Zellalterung. Das Immunsystem wird geschwächt und die Heilungsprozesse im Körper vernachlässigt. Irgendwann bricht der Körper zusammen und antwortet mit Burnout und Depression. Dies kann man sich als Standyby Modus vorstellen.
Die Energie ist verbraucht und die Körperfunktionen auf ein Minimum reduziert. Man fühlt sich ausgelaugt und teilnahmslos.
Auch Du bist vom Alltagsstress betroffen und gefährdet. Aber Du kannst etwas unternehmen.
BodyShift
Durch die Erschöpfung und die Entspannung dringen die Suggestionen tief in Dein Unterbewusstsein ein. Dort verankert haben sie einen imens positiven Einfluss auf Dein Verhalten und vegetatives Nervensystem.
Das alles kann das BodyShift
- Die Ausdauer verbessern
- Beweglichkeit fördern
- Stress abbauen
- Negative Gewohnheiten auflösen
- Resistenter gegen Stress zu werden
- Kraft aufbauen
- Psychosomatische Beschwerden lindern und auflösen
- Blockaden lösen
Das Probetraining kostet 15 €.
Zum Anmelden bitte runterscrollen
Uhrzeit
(Samstag) 12:00 - 13:20
Standort
FunctionalRoom Braunschweig
Westbahnhof 1b
Anmeldung zum Event
Ja ich möchte mich anmelden
Dies ist eine verbindliche Anmeldung
Du möchtst Deine Daten ändern ?Anmeldedaten ändern
Veranstalter
Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de
Beschreibung
TRX meets Yoga. Das ist wie A*sch auf Eimer. Denn hier ergänzen sich Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Atmung. Alles was man braucht um seine äussere und innere Mitte zu
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Beschreibung
TRX meets Yoga. Das ist wie A*sch auf Eimer. Denn hier ergänzen sich Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Atmung. Alles was man braucht um seine äussere und innere Mitte zu stärken.
TRX® Suspension Training® bedeutet dreidimensionales Training, das alltagsnahe sowie sportartspezifische Bewegungsmuster ermöglicht. Einzelne Muskeln werden nie isoliert, sondern immer in der ganzen Muskelkette beansprucht. Die Verbesserung des inter- und intramuskulären Zusammenspiels steht im Fokus.Egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung oder Stärkung des Rumpfes. Mit TRX® Suspension Training® sind diese Ziele, sowohl für Reha-Patienten über den Fitnesseinsteiger und Freizeitsportler als auch für den Profi-Athleten, schnell und effektiv erreichbar.
Hatha Yoga von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit, Unterdrückung“) ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Was ist in diesem Workshop enthalten?
Du trainierst 2 x wöchentlich ( über 4 Wochen) mit uns. Du nimmst an einem TRX Kurs (45 min) teil und an einer weiteren YogaSession (60 min). Jeweils an unterschiedlichen Tagen. Bei dem TRX Kurs kannst du wählen zwischen Dienstag 18:30 oder Donerstag 19:30. Die YogaSession findet jeden Samstag um 12:00 statt.
Du trainierst 8 x innerhalb von 4 Wochen, einmalig zum Kennenlernpreis von nur 79 €.
Ziele:
- Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Stärkung der inneren Mitte, mentale Stärke
- Beweglicher werden
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt (FR Mitglieder können diesen Workshop ohne zusätzliche Kosten besuchen)
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Uhrzeit
(Samstag) 12:00
Standort
FunctionalRoom Braunschweig
Westbahnhof 1b
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Dies ist eine verbindliche Anmeldung
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Veranstalter
Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de
Beschreibung
Das richtige MindSet ist entscheident Alle sagten es geht nicht, da kam einer der wusste das nicht und hat es einfach gemacht... 5 % Deiner täglichen Handlungen sind Dir bewusst ...95 %
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Beschreibung
Das richtige MindSet ist entscheident
Alle sagten es geht nicht, da kam einer der wusste das nicht und hat es einfach gemacht…
5 % Deiner täglichen Handlungen sind Dir bewusst …95 % Deiner Handlungen laufen vollautomatisch und unbewusst ab. Lerne Deinen elefanten zu reiten…
Du möchtest Dich gesund ernähren aber irgendwie will es nicht so richtig klappen. Süßigkeiten, Chips und Fastfood üben da diesen gewissen Reiz auf Dich aus. Eine Leise Stimme die sagt „Komm Du willst es doch auch“. Je mehr Du Dich dagegen wehrst, umso lauter wird sie. Bis Du ihr schliesslich nachgibst. Jetzt plagt Dich auch noch das schlechte Gewissen und demoralisiert Dich. Es entsteht der „Glaubenssatz“…“Ich schaffe es einfach nicht“…“Ich kann das nicht“….und das macht alles noch viel schlimmer. Denn ein Glaubenssatz wird ein Denkmuster und somit, zu einem Teil Deiner Persönlichkeit.
Und natürlich spielt die Nahrungmittelindustrie mit diesen Verlockungen und Reizen um Dich immer wieder zu Verführen.
Es ist Dein Unterbewusstsein, das darüber entscheidet ob Du einer Verlockung standhältst oder Ihr nachgibst. Es ist wie ein bequemer Elefant der nur langsam reagiert. Aber wenn er erst in der Spur ist, dann lässt er sich nicht mehr aufhalten. Denn ein Elefant vergisst nicht.
Beim Mindsetting wird Dein Elefant wieder in die richtige Spur gebracht. In Deine Spur.
Wie das geht? Im Zustand der Tiefenentspannung wird das kritische Bewusstsein umgangen und gibt den Weg zum Unterbewusstsein frei. In diesem Zustand bekommt es jetzt Anweisungen, sich in Deinem Sinne zu Verhalten.
Das ist in diesem Fall…sich gesund zu ernähren.
Das es funktioniert, belegen nicht nur etliche Studien, sondern auch die Erfahrungen der bisherigen Teilnehmer.
Im Schnitt verlieren Teilnehmer des Seminars 1-2 Kg Körpergewicht pro Woche. (Je nach Ausgangslage)
Ablauf :
14:00 Vorstellung der Hypnose
14:15 Ernährungstipps. Themen: Welche Lebensmittel solltest Du meiden.Welche Hürden lauern beim Abnehmen auf Dich. Wie vermeidet man die Gewohnheitsfalle.
15:00 -16:00 Hypnotische Suggestionen zur Änderung des Essverhaltens
Mitglieder des FunctionalRooms zahlen nur 30,-€
Kosten: 49,-€
Dauer: Ca. 120 min
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt
Kosten 49,-€
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Uhrzeit
(Samstag) 14:00 - 16:00
Standort
Menta-List
Wöhlerstraße 15, 30163 Hannover
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Veranstalter
Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de
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Alltag aus & Erholung An
Erst Auspowern dann Auftanken
Statistisch sind ca. 80% unserer Alltagskrankheiten stressbedingt. Die Tendenz ist weiterhin steigend. Denn anstatt etwas zu unternehmen, unterdrücken wir ganz einfach die Symptome.
Schmerzen sind Signale des Körpers, durch die er auf sich Aufmerksam macht. Wenn Du sie durch Medikamente unterdrückst, wird er Dir als nächstes noch lautere Signale senden die in schweren Krankheiten enden.
Bei Stress ist das Innere mit dem Äusseren überfordert. Der Körper läuft auf Hochtouren und permanent am Limit. Damit versucht er dem äusseren Druck standzuhalten. Bei Dauerzustand führt dies zu einem höheren Verschleiss des Körpers und einer beschleunigten Zellalterung. Das Immunsystem wird geschwächt und die Heilungsprozesse im Körper vernachlässigt. Irgendwann bricht der Körper zusammen und antwortet mit Burnout und Depression. Dies kann man sich als Standyby Modus vorstellen.
Die Energie ist verbraucht und die Körperfunktionen auf ein Minimum reduziert. Man fühlt sich ausgelaugt und teilnahmslos.
Auch Du bist vom Alltagsstress betroffen und gefährdet. Aber Du kannst etwas unternehmen.
BodyShift
Durch die Erschöpfung und die Entspannung dringen die Suggestionen tief in Dein Unterbewusstsein ein. Dort verankert haben sie einen imens positiven Einfluss auf Dein Verhalten und vegetatives Nervensystem.
Das alles kann das BodyShift
- Die Ausdauer verbessern
- Beweglichkeit fördern
- Stress abbauen
- Negative Gewohnheiten auflösen
- Resistenter gegen Stress zu werden
- Kraft aufbauen
- Psychosomatische Beschwerden lindern und auflösen
- Blockaden lösen
Das Probetraining kostet 15 €.
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Uhrzeit
(Samstag) 12:00 - 13:20
Standort
FunctionalRoom Braunschweig
Westbahnhof 1b
Anmeldung zum Event
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Dies ist eine verbindliche Anmeldung
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Veranstalter
Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de
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Alltag aus & Erholung An
Erst Auspowern dann Auftanken
Statistisch sind ca. 80% unserer Alltagskrankheiten stressbedingt. Die Tendenz ist weiterhin steigend. Denn anstatt etwas zu unternehmen, unterdrücken wir ganz einfach die Symptome.
Schmerzen sind Signale des Körpers, durch die er auf sich Aufmerksam macht. Wenn Du sie durch Medikamente unterdrückst, wird er Dir als nächstes noch lautere Signale senden die in schweren Krankheiten enden.
Bei Stress ist das Innere mit dem Äusseren überfordert. Der Körper läuft auf Hochtouren und permanent am Limit. Damit versucht er dem äusseren Druck standzuhalten. Bei Dauerzustand führt dies zu einem höheren Verschleiss des Körpers und einer beschleunigten Zellalterung. Das Immunsystem wird geschwächt und die Heilungsprozesse im Körper vernachlässigt. Irgendwann bricht der Körper zusammen und antwortet mit Burnout und Depression. Dies kann man sich als Standyby Modus vorstellen.
Die Energie ist verbraucht und die Körperfunktionen auf ein Minimum reduziert. Man fühlt sich ausgelaugt und teilnahmslos.
Auch Du bist vom Alltagsstress betroffen und gefährdet. Aber Du kannst etwas unternehmen.
BodyShift
Durch die Erschöpfung und die Entspannung dringen die Suggestionen tief in Dein Unterbewusstsein ein. Dort verankert haben sie einen imens positiven Einfluss auf Dein Verhalten und vegetatives Nervensystem.
Das alles kann das BodyShift
- Die Ausdauer verbessern
- Beweglichkeit fördern
- Stress abbauen
- Negative Gewohnheiten auflösen
- Resistenter gegen Stress zu werden
- Kraft aufbauen
- Psychosomatische Beschwerden lindern und auflösen
- Blockaden lösen
Das Probetraining kostet 15 €.
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Uhrzeit
(Samstag) 12:00 - 13:20
Standort
FunctionalRoom Braunschweig
Westbahnhof 1b
Anmeldung zum Event
Ja ich möchte mich anmelden
Dies ist eine verbindliche Anmeldung
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Veranstalter
Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de
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Mehr
Beschreibung
Alltag aus & Erholung An
Erst Auspowern dann Auftanken
Statistisch sind ca. 80% unserer Alltagskrankheiten stressbedingt. Die Tendenz ist weiterhin steigend. Denn anstatt etwas zu unternehmen, unterdrücken wir ganz einfach die Symptome.
Schmerzen sind Signale des Körpers, durch die er auf sich Aufmerksam macht. Wenn Du sie durch Medikamente unterdrückst, wird er Dir als nächstes noch lautere Signale senden die in schweren Krankheiten enden.
Bei Stress ist das Innere mit dem Äusseren überfordert. Der Körper läuft auf Hochtouren und permanent am Limit. Damit versucht er dem äusseren Druck standzuhalten. Bei Dauerzustand führt dies zu einem höheren Verschleiss des Körpers und einer beschleunigten Zellalterung. Das Immunsystem wird geschwächt und die Heilungsprozesse im Körper vernachlässigt. Irgendwann bricht der Körper zusammen und antwortet mit Burnout und Depression. Dies kann man sich als Standyby Modus vorstellen.
Die Energie ist verbraucht und die Körperfunktionen auf ein Minimum reduziert. Man fühlt sich ausgelaugt und teilnahmslos.
Auch Du bist vom Alltagsstress betroffen und gefährdet. Aber Du kannst etwas unternehmen.
BodyShift
Durch die Erschöpfung und die Entspannung dringen die Suggestionen tief in Dein Unterbewusstsein ein. Dort verankert haben sie einen imens positiven Einfluss auf Dein Verhalten und vegetatives Nervensystem.
Das alles kann das BodyShift
- Die Ausdauer verbessern
- Beweglichkeit fördern
- Stress abbauen
- Negative Gewohnheiten auflösen
- Resistenter gegen Stress zu werden
- Kraft aufbauen
- Psychosomatische Beschwerden lindern und auflösen
- Blockaden lösen
Das Probetraining kostet 15 €.
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Uhrzeit
(Samstag) 12:00 - 13:20
Standort
FunctionalRoom Braunschweig
Westbahnhof 1b
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Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de