Januar,2019

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Mon07Jan18:3028 Tage BootCamp Hannover18:30 FunctionalRoom Braunschweig, Westbahnhof 1b Veranstalter: Norman FunctionalRoom

BootCamp Hannover

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Beschreibung

Start 07.01.2018

Du brauchst eine Initialzündung um ins Handeln zu kommen und etwas für Dich und Deinen Körper zu machen. Dann hast Du jetzt Gelegenheit dazu. Trainiere 4 Wochen lang mit unserem Team aus Personal Trainern und Ernährungsexperten.

Du wartest auf ein Zeichen? Hier ist es. Lass Dich von der Gruppendynamik anstecken und erhebe Deinen Hintern von der Coach in Richtung Wohlgefühl. Es ist Zeit zu Handeln…

Das bekommst Du für nur 89,-€

1 x Anamnese
2 X Körperanalyse
1 x Ernährungsplan
8 X PersonalTraining (1:10)
1 x Zugang zu über 150 Rezepten
1 x Zugang zur Virtuagym App
1 x mentales Coaching

inkl. x 1 Cool Towel und 1 x FunctionalRoom Armband

Die Kurszeiten für Hannover:

Mo: 18:30, 19:30
Mi :  18:30, 19:30
Fr :  18:00

Deine Kurszeiten kannst Du jede Woche neu bestimmen.

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Uhrzeit

(Montag) 18:30

Standort

FunctionalRoom Braunschweig

Westbahnhof 1b

Anmeldung zum Event

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Dies ist eine verbindliche Anmeldung

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Veranstalter

Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de

Sa12Jan11:30Sa15:30Slingtraining Workshop Braunschweig11:30 - 15:30 FunctionalRoom Braunschweig, Westbahnhof 1b Veranstalter: Norman FunctionalRoom

TRX Braunschweig

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Beschreibung

Der Slingtrainer ist ein vielseitiges Tool, wenn nicht sogar das Vielseitigste im functional Training. Bei richtiger Handhabung stärkt er die gesammte Rumpfmuskulatur. Er wird präventiv eingesetzt um Rückenschmerzen vorzubeugen. Aber auch bei akuten Schmerzen, kann er Linderung verschaffen.

Norman ist Experte im Slingtraining und hat die Bänder täglich im Gebrauch. Als zertifizierter Trainer stellt euch nicht nur unterschiedliche Bänder vor, sondern zeigt euch auch die richtige Handhabung an diesem Trainingsgerät. Der Workshop geht von 11:30-15:30 und kostet einmalig 29,-€. Der Workshop ist auf 12 Personen begrenzt.

inkl. 1x Gutschein für ein kostenloses Probetraining im FunctionalRoom

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Uhrzeit

(Samstag) 11:30 - 15:30

Standort

FunctionalRoom Braunschweig

Westbahnhof 1b

Anmeldung zum Event

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Veranstalter

Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de

Di15Jan18:30Abnehmkurs Braunschweig (Januar)18:30 FunctionalRoom Braunschweig, Westbahnhof 1b Veranstalter: FunctionalRoom

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Beschreibung

Unser Abnehmkurs Brauschweig  findet im FunctionalRoom, 38118 Brauschweig statt. Anmeldungen erfolgen ausschliesslich über den FunctionalRoom.

Die Kurszeiten für Braunschweig:

Di :  9:00, 18:30, 19:30, 20:30
Do:  18:30, 19:30, 20:30
Sa:  11:00, 12:00

Im 12 Wochen Abnehmprogramm sind enthalten

1 x Eingangsanamnese
4 x Ernährungsanalyse
1 x Ernährungsplan
1 x Trainingsplan
12 Wochen Coaching 1:1 über App, Email, Telefon
inkl. kostenlose Nutzung des Kursprogramms
inkl.Kostenlose Ernährungsberatung

12 Wochen Laufzeit ohne weitere Vertragsbindung


489,-€

 

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Uhrzeit

(Dienstag) 18:30

Standort

FunctionalRoom Braunschweig

Westbahnhof 1b

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Veranstalter

FunctionalRoominfo@functionalroom.de

Do17Jan18:00Die 12 Wochen Transformation18:00 FunctionalRoom Braunschweig, Westbahnhof 1b Veranstalter: Norman FunctionalRoom

Bodytransformation Braunschweig Hannover

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Beschreibung

Bei einer Befragung gaben 89% der Deutschen an, dass Gesundheit und Glück in engem Zusammenhang stehen. Das ist richtg erkannt, denn Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Sowohl in die eine, wie auch in die andere Richtung. Alleine schon Deine Körperhaltung und Mimik könnnen Deine Stimmung zu heben oder zu senken. Auch die Wahl Deiner Nahrungsmittel ist entscheident. Ernährung kann Fluch oder segen sein für Körper und Geist.

“Feel better” ist das Motto der diesjährigen 12 Wochen Transformation denn es dreht sich alles um Dein Wohlbefinden. Du trainierst 12 Wochen lang mit Personal Trainern in Kleingruppen, bis zu 10 Teilnehmern. Du wirst mit individuellen Ernährungsplänen und über 150 Rezepten unterstützt. Auch Veganer kommen hier auf Ihre Kosten.

“Nach 12 Wochen wirst Du Dir dankbar sein, das Du mitgemacht hast”

Über den Zeitraum vom 17.01.2019 – 17.03.2019 kannst Du alle Seminare und Workshops im FunctionalRoom, ohne zusätzliche Kosten besuchen (Auch Hypnosen und Raucherentwöhnungen)

Ausserdem enthalten sind:

– Eine Eingangsanamnese mit Körperanalyse (BIA)
– Eine Ernährungsanalyse (Du führst 7 Tage lang Tagebuch, das wir dann für Dich auswerten)
– 6 weitere körperanalysen
– 28 Kurseinheiten mit Personal Trainer (1:10, die Kurse kannst Du selbst wählen)
– Ernährungsberatung
– Mentales Training über Newsletter
– 12 Wochen lang Coaching um Dich an Dein Ziel zu bringen
– Vorher- Nachherfoto

Kosten: Einmalig 389,- € für Leistungen im Wert von über 800,-€ und das ohne Vertragsbindung.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt

 

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Uhrzeit

(Donnerstag) 18:00

Standort

FunctionalRoom Braunschweig

Westbahnhof 1b

Anmeldung zum Event

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Veranstalter

Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de

Di22Jan20:30Di21:15Probetraining HIIT 22.0120:30 - 21:15 FunctionalRoom Braunschweig, Westbahnhof 1b Veranstalter: Norman FunctionalRoom

HIIT Braunschweig

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Beschreibung

Kostenloses Probetraining am 22.01. um 20:30

NUR 5 PLÄTZE VERFÜGBAR

HIIT ist die Abkürzung für Hoch Intensives Intervall Training und liegt voll im Trend. Es besteht aus mehreren intensiven Belastungen, die von kurzen Pausen gefolgt sind. Dabei wird Dein Kreislauf gepusht und Du kommst richtig ins Schwitzen.

Nach den Training setzt der Nachbrenneffekt ein, der zusätzliche Fettreserven zum schmelzen bringt. Hier setzt der Körper zusätzliche Kalorien zur Regeneration ein.

Das Training ist kostenlos ABER. Wenn Du das Training buchst, dann ist es verbindlich. 😉 Solltest Du einfach nicht zum Training erscheinen, oder am gleichen Tag absagen, erklärst Du Dich dazu bereit,10 € als Strafe zu zahlen. Da wir in einer Kleingruppe bis 10 Personen trainieren, nimmst Du bei nicht erscheinen jemand anderes den Platz weg. Wäre ja unfair da nicht zu kommen….oder?

Am Training darf jeder teilnehmen, der noch an keinem Probetraining von uns teilgenommen hat und trainieren darf. Wenn Dein Arzt Dir körperliche Anstrengung untersagt hat, dann soll es auch so sein.

Wir sehen uns am 22.01. um 20:30….

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Uhrzeit

(Dienstag) 20:30 - 21:15

Standort

FunctionalRoom Braunschweig

Westbahnhof 1b

Anmeldung zum Event

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Veranstalter

Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de