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FunctionalRoom meets WAVECult (Bootcamp)

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FunctionalRoom meets WAVECult (Bootcamp)

16. Juli 2017 @ 15:00 - 17. Juli 2017 @ 16:30

€169

Am 30. Juli trifft der FunctionalRoom auf WAVECult um euch wieder unvergessliches BootCamp Wochenende zu bescheren. Natürlich wieder im Naturpark Steinhuder Meer, mit einer Übernachtung im Standhotel Weisser Berg.

Wie sieht der Tagesablauf aus ?

Tag 1:

15:00 Anreise mit CheckIn
16:00-16:45 CrossTraining (Ein Zirkel aus verschiedenen Übungen mit kleinmaterial wie Battlerope, Slingtrainer, Ropes, Sandbags, Kettlebell uvm.)
17.00-18:00 Pause
18:15-18:45 Slingtraining (Der Slingtrainer ist ein Allroundtool der Kraft, Beweglichkeit und Koordination schult)
19:30 Abendessen (Es gibt ein Buffet aus Gegrilltem, Salaten und vegetarischen Speisen)
22:00 Wir lassen den Abend am Strand ausklingen

Tag 2:
8:00 deepWork an der weissen Düne.
9:30-10:30 Frühstück (Für Brötchen, Müsli, Kaffee, Orangensaft und Aufschnitt ist gesorgt)
11:00-13:00 SUP Tour mit Aquakurs (Wir fahren mit dem SUP Board aufs Steinhuder Meer, setzen Anker und machen einen Aquakurs)
14:30 (Stärkung an der Salatbar mit Putenspiess oder vegetarischer Alernative)
15:30-16:00 HIIT (Hoch Intensives Intervalltraining)
16:30 Abreise

Im Preis inbegriffen sind Übernachtung mit Frühstück, Abendessen und Mittagessen und Alkoholfreie Getränke zu den Mahlzeiten.
Ausserdem bekommt Ihr ein CoolTowel und ein Silkonarmband als Erinnerung an eine schöne Zeit.

FunctionalRoom-Mitglieder erhalten den rabattierten Preis von 130 €.

Melde dich schnell verbindlich an, denn die Plätze sind auf 10 Teilnehmer begrenzt.

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Details

Beginn:
16. Juli 2017 @ 15:00
Ende:
17. Juli 2017 @ 16:30
Eintritt:
€169
Webseite:
www.functionalroom.de

Veranstalter

Norman FunctionalRoom
Telefon:
0172 588 911 4
E-Mail:
norman@functionalroom.de

Veranstaltungsort

Strandhotel Weisser Berg
Kiefernweg 20
Neustadt am Rübenberge, Niedersachsen 31535 Deutschland
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Webseite:
http://strandhotel.tv/
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