März,2019

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Sa02Mär14:00SingleWorkout14:00 FunctionalRoom Braunschweig, Westbahnhof 1b Veranstalter: Norman FunctionalRoom

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Beschreibung

Alleine Buchen, zusammen trainieren und zusammen gehen…

Du bist sportlicher Single und suchst Dein Gegenstück?

Tinder, Lovoo und die anderen Singlebörsen sind ja ganz nice. Allerdings geht einfach nichts über reale Treffen. Wenn man dann noch gemeinsam trainiert ist das erste Eis gebrochen und man wird schnell miteinander warm. Im wahrsten Sinne des Wortes.

Damit es auch wirklich passt, füllst Du vorab unseren Fragebogen aus und wir bringen zusammen, was zusammen gehört. An dem Workout können 10 Personen teilnehmen. Natürlich matchen wir auch gleichgeschlechtlich, je nach Neigung und Bewerbung.

Achtung!!! Nach Deiner verbindlichen Anmeldung, können wir Dir erst 5 Tage vor dem Training bescheid geben, ob wie eine/n passende/n Partneri/n für Dich gefunden haben.

Ablauf:

13:45 Treffen im FunctionalRoom BS
14:00 Start des Workouts (Lass Dich einfach überraschen)
15:00 Wir stossen zusammen mit einem Proteinshake an
16:00 Nummern tauschen oder einfach nur verabschieden;)

 

Zum Bewerben bitte runterscrollen

Im Preis von 20 € sind enthalten

  • Auswertung Deines Fragebogen
  • 60 min Workout (5 Frauen, 5 Männer)
  • Ein Proteinshake nach dem Training

Uhrzeit

(Samstag) 14:00

Standort

FunctionalRoom Braunschweig

Westbahnhof 1b

Anmeldung zum Event

Ja ich möchte mich anmelden

Dies ist eine verbindliche Anmeldung

Du möchtst Deine Daten ändern ?Anmeldedaten ändern

Veranstalter

Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de

Sa09Mär12:00Sa13:20Probetraining BodyShift12:00 - 13:20 FunctionalRoom Braunschweig, Westbahnhof 1b Veranstalter: Norman FunctionalRoom

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Beschreibung

Alltag aus & Erholung An

Erst Auspowern dann Auftanken

Statistisch sind ca. 80% unserer Alltagskrankheiten stressbedingt. Die Tendenz ist weiterhin steigend. Denn anstatt etwas zu unternehmen, unterdrücken wir ganz einfach die Symptome.

Schmerzen sind Signale des Körpers, durch die er auf sich Aufmerksam macht. Wenn Du sie durch Medikamente unterdrückst, wird er Dir als nächstes noch lautere Signale senden die in schweren Krankheiten enden.

Bei Stress ist das Innere mit dem Äusseren überfordert. Der Körper läuft auf Hochtouren und permanent am Limit. Damit versucht er dem äusseren Druck standzuhalten. Bei Dauerzustand führt dies zu einem höheren Verschleiss des Körpers und einer beschleunigten Zellalterung. Das Immunsystem wird geschwächt und die Heilungsprozesse im Körper vernachlässigt. Irgendwann bricht der Körper zusammen und antwortet mit Burnout und Depression. Dies kann man sich als Standyby Modus vorstellen.

Die Energie ist verbraucht und die Körperfunktionen auf ein Minimum reduziert. Man fühlt sich ausgelaugt und teilnahmslos.

Auch Du bist vom Alltagsstress betroffen und gefährdet. Aber Du kannst etwas unternehmen.

BodyShift

Dieser Kurs ist eine solide Basis für Deine physische und psychische Gesundheit.
Phase 1: 10 min
Wir starten mit einem WarmUp aus Mobilisationsübungen
Phase 2: 25-30 min
HILIT steht im Englischen für High Intensity Low Impact Training und kombiniert hochintensive Cardio-Einheiten mit sanften Übungen mit geringer Belastung.
Phase 3: 5 min
Dehnübungen und Faszientraining sorgen für Beweglichkeit, Entspannung und Mobilität im Alltag.
Phase 4: 5 min
Eine Atemtechnik beruhigt den Körper und die Gedanken. Stress wird abgebaut.
Phase 5: 20-30 min
Im Zustand des Flow gelangt der Körper zur Tiefenentspannung, in der das Unterbewusstsein fokussiert ist. Durch positive Suggestionen werden Blockaden gelöst und neue Energie getankt. Der Alltagsstress fällt ab.
 

Durch die Erschöpfung und die Entspannung dringen die Suggestionen tief in Dein Unterbewusstsein ein. Dort verankert haben sie einen imens positiven Einfluss auf Dein Verhalten und vegetatives Nervensystem.

Das alles kann das BodyShift

  • Die Ausdauer verbessern
  • Beweglichkeit fördern
  • Stress abbauen
  • Negative Gewohnheiten auflösen
  • Resistenter gegen Stress zu werden
  • Kraft aufbauen
  • Psychosomatische Beschwerden lindern und auflösen
  • Blockaden lösen

Das Probetraining kostet 15 €.

Zum Anmelden bitte runterscrollen

 

Uhrzeit

(Samstag) 12:00 - 13:20

Standort

FunctionalRoom Braunschweig

Westbahnhof 1b

Anmeldung zum Event

Ja ich möchte mich anmelden

Dies ist eine verbindliche Anmeldung

Du möchtst Deine Daten ändern ?Anmeldedaten ändern

Veranstalter

Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de

Sa09Mär14:00NetWorkout14:00 FunctionalRoom Braunschweig, Westbahnhof 1b Veranstalter: Norman FunctionalRoom

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Beschreibung

Miteinander trainieren und miteinander Verbinden

Du bist neu in der Stadt oder möchtest einfach nur neue Leute kennen lernen?

Dann kannst Du Dich mit dem NetWorkout vernetzen. Wir sorgen schon dafür, dass Ihr ins Gespräch kommt. Und wenn nicht, dann hattet ihr wenigstens ein geiles Workout.

Ablauf:

13:45 Treffen im FunctionalRoom BS
14:00 Start des Workouts (Lass Dich einfach überraschen)
15:00 Wir stossen zusammen mit einem Proteinshake an
16:00 Nummern austauschen oder eben nicht….

 

Zum Bewerben bitte runterscrollen

Im Preis von 15 € sind enthalten

  • 60 min Workout (Reisprotein)

Uhrzeit

(Samstag) 14:00

Standort

FunctionalRoom Braunschweig

Westbahnhof 1b

Anmeldung zum Event

Ja ich möchte mich anmelden

Dies ist eine verbindliche Anmeldung

Du möchtst Deine Daten ändern ?Anmeldedaten ändern

Veranstalter

Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de

Sa16Mär12:00Sa13:20Probetraining BodyShift12:00 - 13:20 FunctionalRoom Braunschweig, Westbahnhof 1b Veranstalter: Norman FunctionalRoom

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Beschreibung

Alltag aus & Erholung An

Erst Auspowern dann Auftanken

Statistisch sind ca. 80% unserer Alltagskrankheiten stressbedingt. Die Tendenz ist weiterhin steigend. Denn anstatt etwas zu unternehmen, unterdrücken wir ganz einfach die Symptome.

Schmerzen sind Signale des Körpers, durch die er auf sich Aufmerksam macht. Wenn Du sie durch Medikamente unterdrückst, wird er Dir als nächstes noch lautere Signale senden die in schweren Krankheiten enden.

Bei Stress ist das Innere mit dem Äusseren überfordert. Der Körper läuft auf Hochtouren und permanent am Limit. Damit versucht er dem äusseren Druck standzuhalten. Bei Dauerzustand führt dies zu einem höheren Verschleiss des Körpers und einer beschleunigten Zellalterung. Das Immunsystem wird geschwächt und die Heilungsprozesse im Körper vernachlässigt. Irgendwann bricht der Körper zusammen und antwortet mit Burnout und Depression. Dies kann man sich als Standyby Modus vorstellen.

Die Energie ist verbraucht und die Körperfunktionen auf ein Minimum reduziert. Man fühlt sich ausgelaugt und teilnahmslos.

Auch Du bist vom Alltagsstress betroffen und gefährdet. Aber Du kannst etwas unternehmen.

BodyShift

Dieser Kurs ist eine solide Basis für Deine physische und psychische Gesundheit.
Phase 1: 10 min
Wir starten mit einem WarmUp aus Mobilisationsübungen
Phase 2: 25-30 min
HILIT steht im Englischen für High Intensity Low Impact Training und kombiniert hochintensive Cardio-Einheiten mit sanften Übungen mit geringer Belastung.
Phase 3: 5 min
Dehnübungen und Faszientraining sorgen für Beweglichkeit, Entspannung und Mobilität im Alltag.
Phase 4: 5 min
Eine Atemtechnik beruhigt den Körper und die Gedanken. Stress wird abgebaut.
Phase 5: 20-30 min
Im Zustand des Flow gelangt der Körper zur Tiefenentspannung, in der das Unterbewusstsein fokussiert ist. Durch positive Suggestionen werden Blockaden gelöst und neue Energie getankt. Der Alltagsstress fällt ab.
 

Durch die Erschöpfung und die Entspannung dringen die Suggestionen tief in Dein Unterbewusstsein ein. Dort verankert haben sie einen imens positiven Einfluss auf Dein Verhalten und vegetatives Nervensystem.

Das alles kann das BodyShift

  • Die Ausdauer verbessern
  • Beweglichkeit fördern
  • Stress abbauen
  • Negative Gewohnheiten auflösen
  • Resistenter gegen Stress zu werden
  • Kraft aufbauen
  • Psychosomatische Beschwerden lindern und auflösen
  • Blockaden lösen

Das Probetraining kostet 15 €.

Zum Anmelden bitte runterscrollen

 

Uhrzeit

(Samstag) 12:00 - 13:20

Standort

FunctionalRoom Braunschweig

Westbahnhof 1b

Anmeldung zum Event

Ja ich möchte mich anmelden

Dies ist eine verbindliche Anmeldung

Du möchtst Deine Daten ändern ?Anmeldedaten ändern

Veranstalter

Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de

Sa23Mär12:00Sa13:20Probetraining BodyShift12:00 - 13:20 FunctionalRoom Braunschweig, Westbahnhof 1b Veranstalter: Norman FunctionalRoom

Mehr

Beschreibung

Alltag aus & Erholung An

Erst Auspowern dann Auftanken

Statistisch sind ca. 80% unserer Alltagskrankheiten stressbedingt. Die Tendenz ist weiterhin steigend. Denn anstatt etwas zu unternehmen, unterdrücken wir ganz einfach die Symptome.

Schmerzen sind Signale des Körpers, durch die er auf sich Aufmerksam macht. Wenn Du sie durch Medikamente unterdrückst, wird er Dir als nächstes noch lautere Signale senden die in schweren Krankheiten enden.

Bei Stress ist das Innere mit dem Äusseren überfordert. Der Körper läuft auf Hochtouren und permanent am Limit. Damit versucht er dem äusseren Druck standzuhalten. Bei Dauerzustand führt dies zu einem höheren Verschleiss des Körpers und einer beschleunigten Zellalterung. Das Immunsystem wird geschwächt und die Heilungsprozesse im Körper vernachlässigt. Irgendwann bricht der Körper zusammen und antwortet mit Burnout und Depression. Dies kann man sich als Standyby Modus vorstellen.

Die Energie ist verbraucht und die Körperfunktionen auf ein Minimum reduziert. Man fühlt sich ausgelaugt und teilnahmslos.

Auch Du bist vom Alltagsstress betroffen und gefährdet. Aber Du kannst etwas unternehmen.

BodyShift

Dieser Kurs ist eine solide Basis für Deine physische und psychische Gesundheit.
Phase 1: 10 min
Wir starten mit einem WarmUp aus Mobilisationsübungen
Phase 2: 25-30 min
HILIT steht im Englischen für High Intensity Low Impact Training und kombiniert hochintensive Cardio-Einheiten mit sanften Übungen mit geringer Belastung.
Phase 3: 5 min
Dehnübungen und Faszientraining sorgen für Beweglichkeit, Entspannung und Mobilität im Alltag.
Phase 4: 5 min
Eine Atemtechnik beruhigt den Körper und die Gedanken. Stress wird abgebaut.
Phase 5: 20-30 min
Im Zustand des Flow gelangt der Körper zur Tiefenentspannung, in der das Unterbewusstsein fokussiert ist. Durch positive Suggestionen werden Blockaden gelöst und neue Energie getankt. Der Alltagsstress fällt ab.
 

Durch die Erschöpfung und die Entspannung dringen die Suggestionen tief in Dein Unterbewusstsein ein. Dort verankert haben sie einen imens positiven Einfluss auf Dein Verhalten und vegetatives Nervensystem.

Das alles kann das BodyShift

  • Die Ausdauer verbessern
  • Beweglichkeit fördern
  • Stress abbauen
  • Negative Gewohnheiten auflösen
  • Resistenter gegen Stress zu werden
  • Kraft aufbauen
  • Psychosomatische Beschwerden lindern und auflösen
  • Blockaden lösen

Das Probetraining kostet 15 €.

Zum Anmelden bitte runterscrollen

 

Uhrzeit

(Samstag) 12:00 - 13:20

Standort

FunctionalRoom Braunschweig

Westbahnhof 1b

Anmeldung zum Event

Ja ich möchte mich anmelden

Dies ist eine verbindliche Anmeldung

Du möchtst Deine Daten ändern ?Anmeldedaten ändern

Veranstalter

Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de

Sa30Mär12:00Sa13:20Probetraining BodyShift12:00 - 13:20 FunctionalRoom Braunschweig, Westbahnhof 1b Veranstalter: Norman FunctionalRoom

Mehr

Beschreibung

Alltag aus & Erholung An

Erst Auspowern dann Auftanken

Statistisch sind ca. 80% unserer Alltagskrankheiten stressbedingt. Die Tendenz ist weiterhin steigend. Denn anstatt etwas zu unternehmen, unterdrücken wir ganz einfach die Symptome.

Schmerzen sind Signale des Körpers, durch die er auf sich Aufmerksam macht. Wenn Du sie durch Medikamente unterdrückst, wird er Dir als nächstes noch lautere Signale senden die in schweren Krankheiten enden.

Bei Stress ist das Innere mit dem Äusseren überfordert. Der Körper läuft auf Hochtouren und permanent am Limit. Damit versucht er dem äusseren Druck standzuhalten. Bei Dauerzustand führt dies zu einem höheren Verschleiss des Körpers und einer beschleunigten Zellalterung. Das Immunsystem wird geschwächt und die Heilungsprozesse im Körper vernachlässigt. Irgendwann bricht der Körper zusammen und antwortet mit Burnout und Depression. Dies kann man sich als Standyby Modus vorstellen.

Die Energie ist verbraucht und die Körperfunktionen auf ein Minimum reduziert. Man fühlt sich ausgelaugt und teilnahmslos.

Auch Du bist vom Alltagsstress betroffen und gefährdet. Aber Du kannst etwas unternehmen.

BodyShift

Dieser Kurs ist eine solide Basis für Deine physische und psychische Gesundheit.
Phase 1: 10 min
Wir starten mit einem WarmUp aus Mobilisationsübungen
Phase 2: 25-30 min
HILIT steht im Englischen für High Intensity Low Impact Training und kombiniert hochintensive Cardio-Einheiten mit sanften Übungen mit geringer Belastung.
Phase 3: 5 min
Dehnübungen und Faszientraining sorgen für Beweglichkeit, Entspannung und Mobilität im Alltag.
Phase 4: 5 min
Eine Atemtechnik beruhigt den Körper und die Gedanken. Stress wird abgebaut.
Phase 5: 20-30 min
Im Zustand des Flow gelangt der Körper zur Tiefenentspannung, in der das Unterbewusstsein fokussiert ist. Durch positive Suggestionen werden Blockaden gelöst und neue Energie getankt. Der Alltagsstress fällt ab.
 

Durch die Erschöpfung und die Entspannung dringen die Suggestionen tief in Dein Unterbewusstsein ein. Dort verankert haben sie einen imens positiven Einfluss auf Dein Verhalten und vegetatives Nervensystem.

Das alles kann das BodyShift

  • Die Ausdauer verbessern
  • Beweglichkeit fördern
  • Stress abbauen
  • Negative Gewohnheiten auflösen
  • Resistenter gegen Stress zu werden
  • Kraft aufbauen
  • Psychosomatische Beschwerden lindern und auflösen
  • Blockaden lösen

Das Probetraining kostet 15 €.

Zum Anmelden bitte runterscrollen

 

Uhrzeit

(Samstag) 12:00 - 13:20

Standort

FunctionalRoom Braunschweig

Westbahnhof 1b

Anmeldung zum Event

Ja ich möchte mich anmelden

Dies ist eine verbindliche Anmeldung

Du möchtst Deine Daten ändern ?Anmeldedaten ändern

Veranstalter

Norman FunctionalRoominfo@functionalroom.de