Slingtraining ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird.
Besiege Deinen inneren Schweinehund in der FitChallenge, trete gegen andere Teilnehmer an und gewinne ein BootCamp-Wochenende am Steinhuder Meer im Wert von 169,-€. Wie läuft die Challenge ab ? Am ersten Tag nehmen wir eine Körperanalyse vor und werten Deine Körperdaten aus. Für die Challenge interessieren uns Muskelanteil, Körperfettanteil und Dein Stoffwechselalter. Am Ende der Challenge widerholen wir die Analyse. Der Teilnehmer, der die positivsten Veränderungen hervorgebracht hat, gewinnt die Challenge und räumt ab. Natürlich...
Abgeschlagen, lustlos, unmotiviert ? Dann ab ins Bikini BootCamp Wir bringen Dich wieder in die Spur und machen Dich mit Bodyshift™ fit für den Alltag. Trainiere 8 Wochen lang in einer Kleingruppe (maximal 10 Personen), mit einem Personal Trainer und erfahre wie effektiv Training sein kann. Unser Bootcamp richtet sich an alle, die neu durchstarten wollen. Ausreden gibt es keine, denn egal auf welchem Leistungsstand und in welchem Alter Du dich befindest, Du kannst mitmachen....
