Personal Trainer Hannover
Personal Trainer Hannover

Mit Personal Training Hannover zur perfekten Work-Life-Balance

„Wenn Dir deine Gesundheit, physische und psychische Leistungsfähigkeit sowie Aussehen wichtig ist – dann investiere in Dein eigenes Wohlbefinden und somit in Dich selbst!“ Mit Deinem Personal Training Hannover investierst Du in Dich und somit in das beste Projekt an dem du arbeiten kannst.

Wer körperliches Training richtig macht, findet damit zur perfekten Work-Life-Balance:
Mit einem individuell auf Dich abgestimmten Personal Training Hannover und Braunschweig, findest Du zu körperlicher und geistiger Gesundheit und optimierter Leistungsfähigkeit.

Als Personal Trainer aus Hannover möchten wir Dich als Person kennenlernen und dort abholen, wo Du stehst – und Dich genau dorthin bringen, wo Du sein willst. Zu Beginn führen wir deshalb stets ein kostenloses sowie unverbindliches Gespräch und eine erste Analyse durch.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als „Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und daher weit mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen“. Gesund sein bedeutet also nicht nur, dass einem nichts weh tut, sondern dass man sich auch wohlfühlt.

Darum haben wir uns auf die Bereiche spezialisiert, die zu einer vollkommenen Gesundheit gehören. Mentales Coaching nimmt dabei einen großen Platz ein.

"Es ist der Geist der sich den Körper baut"

Friedrich Schiller

Lediglich 30 % Deines Trainingserfolgs wird durch körperliches Fitnesstraining bestimmt. Die Ernährung beeinflusst Deine Physis mit 70 %.

Zu unseren Qualifikationen gehören:

  • Figurcoaching
  • MentalCoaching
  • Personal Training
  • Ernährungsberatung
  • Autogenes Training
  • Crosstraining
  • Aquafitness
  • TRX Training
  • deepWORK
  • Rehasport
  • Kettlebelltraining
  • Kinesiologisches Taping
  • Flossing
  • Hypnose

Im Personal Training optimieren wir Dich und ermöglichen Dir den Zugang zu Deinem vollen Potential. Wir alle nutzen lediglich einen Bruchteil unserer Ressourcen und lassen viele unserer Talente und Fähigkeiten brach liegen. Durch das Training von Körper wirst Du leistungsfähiger und schöpfst aus dem Vollen.

Dabei spielt es keine Rolle, ob Du Trainingsanfänger oder Leistungssportler bist, ob Du wenige Stunden investieren kannst oder intensives Aufbautraining betreiben willst. Am Ende solltest Du rundherum zufrieden sein: mit Deinem Aussehen und Deiner mentalen und physischen Leistungsfähigkeit. Der Erfolg ist garantiert!

Wenn du lieber mit Freunden oder Bekannten trainieren möchtest, könnt Ihr euch auch einen Personal Trainer teilen, der Dich und deine Gruppe betreut.

Für Preise und Terminvereinbarungen sende uns bitte eine Nachricht