Prenatal-TRX

Fit in der Schwangerschaft

Das Training das sich Deinen Umständen anpasst

Jetzt Deine 10 er Karte sichern

Ohne Vertragsbindung in einer Kleingruppe trainieren und flexibel bleiben

Muskeln erhalten und Fit bleiben

Training in der Schwangerschaft ist gesund! Eine Vielzahl von wissenschaftlichen Studien beweist, dass leichtes Training während der Schwangerschaft viele Vorteile für Mutter und Kind hat: Aktive Schwangere haben weniger der typischen körperlichen Beschwerden und eine komplikationsfreiere Geburt. Des Weiteren ist das Risiko einer Schwangerschaftsdiabetes oder ein zu hohes Gewicht zu entwickeln, stark reduziert.

Das TRX Suspension Training bietet die perfekten Voraussetzungen, um in der Schwangerschaft Fit zu bleiben. Der Slingtrainer dient Dir zum einen als Wiederstand und zum anderen ist es Dir ein Hilfsmittel. Die Intensität Deines Trainings passt sich immer den Umständen an. Das macht TRX Training in der Schwangerschaft so effektiv.

TRX Training

Effektiver.Effizienter

TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird.

Mit einer Variationsvielfalt von über 300 Übungen kann jeder Bereich des Körpers effektiv trainiert werden.

Da die Gurte des TRX® beim Training ständig in Bewegung sind, werden neben den großen Muskelketten auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz.

Somit zählt das TRX® Suspension Training® zu den  effektivsten Trainingsformen der Welt.

Dein Coach Norman

Prenantal TRX Do 18:00 und Sa 10:00

Norman ist einer der wenigen zertifizierten TRX-Trainer in Braunschweig und ein Experte im Bereich des Slingtrainings. Seit über 5 Jahren trainiert er täglich mit dem Slingtrainer und leitet Kleingruppen an oder gibt Personal Trainings.

Intensität

Das Winkelprinzip

Egal in welcher Woche Du Dich gerade befindest. Der Slingtrainer passt sich Dir an. Ein intensives Training erreichst Du, wenn Du Dich besonders schräg stellst. Je weiter Du dich aufrichtest, umso leichter wird Dein Workout. Das Slingtraining ist perfekt für alle, die auch in der Schwangerschaft fit bleiben wollen.

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Die meist gestellten Fragen

Die Karte hat eine Gültigkeit von 8 Monaten

Unsere Kurszeiten für Braunschweig

Donnerstag: 18:00-18:45 Prenatal-TRX
Samstag: 10:00-10:45 Prenatal-TRX

Das kannst Du erwarten

Das Prenatal-TRX hält spezielle Übungen für Dich bereit, um während der Schwangerschaft Deine Muskulatur aufzubauen und zu erhalten. Du bist auch während der Schwangerschaft fit und Leistungsfähig. Nach der Schwangerschaft fällt es Dir dadurch leicht, schnell wieder in Deine ursprüngliche Form zukommen.

Exclusives Angebot

Sichere Dir Deine 10 er Karte für nur 120 €*

*Keine Vertragsbindung, nur gültig für Prenantal-TRX Kurse, 8 Monate Gültig

Bonus für Dich

+ CoolTowel (im Wert von 20,-€)

 

*einmalige Zahlung.Keine Vertragsbindung, keine Mitgliedschaft erforderlich

 

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Hiermit bestelle ich eine 10 er Karte für Prenatal-TRX zum Preis von 120,-€.

*Deine Daten sind bei uns sicher und werden nicht an Dritte weitergegeben.

FunctionalRoom Braunschweig

Bohlweg 47, 38100 Braunschweig

Telefon

+49 172 588 911 4

Im FunctionalRoom trainierst Du in Kleingruppen unter Anleitung eines PersonalTrainers. Effektiver.effizienter.motivierter.

Anschrift Braunschweig
(Im fit4you)

Bohlweg 47
38100 Braunschweig

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info@functionalroom.de