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HIIT

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Der Kurs

Beim HIIT gehen wir an Deine Grenzen. Ein CardioWorkout das es in sich hat. Wir trainieren zusammen intensiv, in Intervallen. Nach jeder Übung erfolgt eine kurze Erholungsphase. Nach dem Training fühlst Du DIch wie Neugeboren.

[vc_empty_space][vc_column_text]HIIT ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht. Die Art der Belastung wählst Du selbst.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/2″ css=“.vc_custom_1484658788123{padding: 5% !important;border: 4px solid #232a35 !important;}“]
Kursziele
  • Fördung der Ausdauer
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Förderung der Koordination
  • Spaß beim Training in der Gruppe
  • Der Kurs wird von einem PersonalTrainer angeleitet
[vc_empty_space]Visit this class[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column css=“.vc_custom_1484836172089{padding-top: 4% !important;}“]

Kursplan

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MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
19.00 - 20.00 HIIT
Hannover
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 HIIT20.30 - 21.15
21.00 - 22.00
Click on the class name to get additional info

Thursday

Friday

MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
19.00 - 20.00 HIIT
Hannover
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 HIIT20.30 - 21.15
21.00 - 22.00
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Thursday

Friday

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